Mit Hilfe unserer zahlreichen App-Benachrichtigungen werden wir ständig an die anscheinend spaßigeren und interessanteren Jobs erinnert, die andere Leute haben. Wir sehen, wie sie immer zur Arbeit reisen, über ihre noblen Brunch-Meetings berichten und unsere Feeds ständig mit lästigen Hashtags wie #ILoveMyJob bombardieren.
In der Zwischenzeit sind wir den kleinen, aber schrecklichen Tyrannei unserer Arbeit ausgesetzt. Wir stehen früh auf, stehen um acht Uhr auf und fragen uns, ob das Büro jemals in Betracht ziehen wird, eine anständige Kaffeemaschine zu kaufen.
Wir geraten in die Falle, uns mit unseren Kollegen zu vergleichen, und glauben fälschlicherweise, dass all die Jahre, die wir damit verbracht haben, vorbildliche Mitarbeiter zu sein, nur Zeitverschwendung waren. Wir suhlen uns in Selbstmitleid und beginnen langsam, die Arbeit, die wir einmal geliebt haben, abzulehnen.
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie dieselbe Phase durchlaufen.
Oft hinterfragen wir unsere Entscheidungen und träumen davon, unseren Job zu kündigen, wenn die Gründe dafür etwas kurzlebig sind. Und obwohl es legitime Gründe gibt, sich beruflich zu verändern, ist es immer wichtig, zwischen Fakten und Gefühlen zu unterscheiden.
Wenn Sie sich gerade an einem Scheideweg befinden und mit Neid am Arbeitsplatz zu kämpfen haben, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie mit professioneller Eifersucht umgehen können!
1. Übernehmen Sie mehr Verantwortung
Es ist nicht immer der Geldbetrag (oder der Mangel daran), der am Arbeitsplatz Eifersucht auslöst. Es ist eigentlich das Gefühl der Sinnlosigkeit - der Glaube, dass es keinen Raum mehr für Wachstum gibt und dass es besser ist, woanders zu sein und etwas anderes zu tun.
Es kann sein, dass Sie zu lange in Ihrem Job geblieben sind oder dass Sie dem Unternehmen wirklich entwachsen sind. In vielen Fällen ist es jedoch einfach so, dass Sie es leid sind, Tag für Tag dieselben Dinge zu tun.
Fordern Sie sich heraus, mehr Verantwortung zu übernehmen, um zu verhindern, dass die Arbeit mühsam wird und Sie sich mit dem vergleichen, was andere tun. Wenden Sie sich an verschiedene Abteilungen, sprechen Sie mit Ihrem Chef darüber, was Sie sonst noch tun können, und versuchen Sie, mit einem Kollegen den Job zu wechseln. Dies mag unerklärlich erscheinen, aber je mehr Sie über Ihre Fähigkeiten erfahren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie in Ihrer Tätigkeit eine Bedeutung finden.
2. Bitten Sie um Hilfe
Eines der Dinge, auf die die meisten Menschen eifersüchtig sind, ist der Erfolg anderer Menschen, genauer gesagt, die Geschwindigkeit, mit der sie ihren Erfolg erzielen. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie und Ihr Freund haben beide als Produktionsassistenten angefangen, aber aus irgendeinem Grund bekommen sie eine Beförderung und verdienen mehr als Sie.
Bevor Sie sich darüber beklagen, dass die Welt völlig unfair ist, halten Sie inne und denken Sie über die anderen Faktoren nach, die zu ihrer Beförderung geführt haben könnten. Vielleicht gab es plötzlich eine freie Stelle und sie hatte die meiste Erfahrung in der Gruppe; vielleicht hat sie längere stunden im büro verbracht und wurde dafür belohnt. Wie auch immer der Fall sein mag, der beste Weg, um zu erfahren, wie Menschen Erfolg haben, ist, sie danach zu fragen.
Das mag nach einer offensichtlichen Lösung klingen, aber Sie wären überrascht, wie viele Menschen lieber in ihrem eigenen Elend schmoren würden, als um Hilfe zu bitten. Wer weiß? Vielleicht entdecken Sie sogar, wie einsam es sein kann, und werden stattdessen ein besserer Freund, anstatt eifersüchtig zu sein.
3. Machen Sie sich Gehör
Viele Leute werden eifersüchtig auf andere, die eine Gehaltserhöhung oder Beförderung erhalten, aber kaum einer von ihnen erwägt, danach zu fragen. Die Mitarbeiter glauben fälschlicherweise, dass sie, wenn sie lange arbeiten, ihren Bericht lange vor Ablauf der Frist einreichen und alles tun, damit sie irgendwann bemerkt werden. Aber die harte Wahrheit ist, dass Ihr Chef nicht einmal weiß, wie viel Arbeit Sie leisten.
Wenn Sie in Ihrer Bewertung nicht darauf hinweisen oder es während eines privaten Meetings ansprechen, werden Ihre Beiträge größtenteils nicht anerkannt. Das macht Ihren Chef nicht zu einer grausamen Person, sondern zu einer wahnsinnig beschäftigten Person, die viel mehr Dinge auf dem Teller hat als Sie.
Es ist nicht die Absicht unserer Manager, dass wir uns schlecht fühlen, aber manchmal müssen wir sie an unsere Leistungen erinnern - vorausgesetzt natürlich, wir tun dies auf professionelle und respektvolle Weise. Wenn wir über unsere eigenen kleinen Welten hinausblicken und verstehen, warum Menschen so handeln, wie sie es tun, fällt es uns leichter, nach den gewünschten Dingen zu fragen, anstatt vergeblich auf die Bestätigung zu warten.
4. Lernen Sie weiter
Um Missgunst und Eifersucht bei der Arbeit zu bekämpfen, geben Sie Ihrem inneren Kind nach, indem Sie neugieriger werden. Nur weil Sie schon lange im Job sind, heißt das nicht, dass Sie bereits ein Experte darin sind.
Die Gefahr zu glauben, dass Sie bereits alles über Ihren Job wissen, besteht darin, dass Sie stagnieren. Dies kann Sie noch eifersüchtiger auf Mitarbeiter machen, die möglicherweise neue oder bessere Ideen für Ihre Arbeit haben.
Erfahren Sie mehr über die neuen Werkzeuge, mit denen Sie Ihr Handwerk verbessern können, anstatt gegen die Zukunft anzukämpfen. Umarme und versuche die Millennials zu verstehen, anstatt sie für ihre unkonventionellen Wege zu meiden. Akzeptieren Sie, was noch wichtiger ist, dass sich die Welt verändert, und passen Sie sich ihr an. Sie werden nicht nur unverzichtbar, sondern das Leben wird auch wesentlich interessanter.
5. Neue Freundschaften pflegen
Es kommt eine Zeit im Erwachsenenleben, in der Sie nicht mehr versuchen, neue Freunde zu finden. Dies ist nicht so ungewöhnlich, wie es die Norm ist. Immerhin haben Sie bereits die Gruppe von Freunden ausgewählt, die an Ihrem Hochzeitstag bei Ihnen sein werden, und diejenigen, die Sie auf Ihrem Sterbebett besuchen werden.
Manchmal finden Sie diese Leute bei der Arbeit. Deshalb fühlt es sich fast so an, als wäre auch ein Teil von Ihnen weg. Wenn Sie jedoch nicht die Gelegenheit haben, neue Mitarbeiter zu finden, können Sie nicht nur nicht mehr Berufserfahrungen sammeln. Möglicherweise verpassen Sie auch die Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen, die möglicherweise die Sichtweise Ihres Jobs verändern können.
6. Projizieren Sie Ihr eigenes Glück
Eine der einfachsten Möglichkeiten, weniger neidisch auf die Arbeit und den Erfolg anderer zu werden, besteht darin, auf die Gründe zurückzublicken, warum Sie so lange in Ihrem Job geblieben sind. Es können die Freundschaften sein, die Sie geschlossen haben, die beruflichen Fähigkeiten, die Sie erworben haben, oder die Veränderung, die Sie durch das, was Sie tun, geschaffen haben.
Anstatt eifersüchtig auf das zu sein, was andere Menschen haben, konzentrieren Sie sich auf die Kultur, die Sie gepflegt haben, und schaffen Sie sich neue Ziele. Sie reisen möglicherweise nicht immer an exotische Orte oder haben Meetings in noblen Restaurants, aber es kann genauso - wenn nicht sogar noch lohnender - sein, wirklich freundliche Amtsträger zu haben.
Bedenken Sie, dass das, was Sie in den sozialen Medien finden, nur ein Bruchteil dessen ist, was im wirklichen Leben passiert, und selten die ganze Geschichte ist. Meistens sind sie nur Projektionen dessen, was sie von anderen Menschen erhoffen. Und selbst wenn sich das Gefühl anfühlt, dass ihnen nie die schönen Erinnerungen ausgehen und die Hashtags „Ich liebe meinen Job“ zum Teilen fehlen, denken Sie daran, dass ein paar Momentaufnahmen des Erfolgs und des Glücks eines anderen Ihre eigenen nicht und in keiner Weise beeinträchtigen können.
Haben Sie jemals professionelle Eifersucht verspürt? Lassen Sie uns wissen, ob Sie in den Kommentaren darauf eingehen können und wie Sie mit Ihrem Neid am Arbeitsplatz umgegangen sind.
