5 Gründe, warum Sie Erfolg haben, wenn Sie unter Druck ruhig bleiben

Menschen, die in der Lage sind, unter Druck ruhig zu bleiben, erhöhen ihre Chancen, erfolgreich zu sein und ihre Ziele zu erreichen. Menschen, die diese ruhige mentale Einstellung mitten in einer chaotischen Situation beibehalten, können über das Chaos hinausblicken und eine Lösung finden. Laut einer von Talent Smart durchgeführten Studie haben 90% der Leistungsträger am Arbeitsplatz einen hohen EQ- oder emotionalen Intelligenzquotienten. 58% unserer Arbeitsleistung basiert auf unserem EQ. Grundsätzlich ist es unsere emotionale Intelligenz, wie effektiv wir uns verhalten und auf reife Weise reagieren und wie wir in der Lage sind, die Umstände um uns herum richtig zu verarbeiten. Zu einem hohen EQ gehört auch unsere Fähigkeit, unter Druck ruhig zu bleiben. In diesem Artikel werden 5 Gründe angesprochen, warum Sie in diesen Situationen, in denen Sie unter Druck stehen, erfolgreich sind.

1. Sie entwickeln Geduld

Ein Grund, warum Sie unter Druck ruhig bleiben können, ist, dass Sie lernen, wie Sie Geduld entwickeln. Für einen erfolgreichen Fachmann ist Geduld äußerst wichtig, um Krisensituationen effektiv zu bewältigen und alle Hindernisse zu überwinden, die auf Sie zukommen. Berücksichtigen Sie den folgenden Faktor, wie sich Geduld in einer stressigen Situation entwickelt.

  • Das eigentliche Anhalten, um tief zu atmen, hilft Ihrem Körper, den Stress abzubauen, und weist Ihr Gehirn darauf hin, dass Sie sich entspannen und beruhigen müssen. Nachdem Sie dieses Signal an Ihr Gehirn gesendet haben, wird der Rest Ihres Körpers aufgefordert, sich zu entspannen. Wenn Sie jedoch in Panik geraten und nicht ruhig sind, erhöhen sich Ihre Herzfrequenz und Atmung und Ihr Blutdruck steigt. Diese Dinge können sich zu einem normalen Tempo verlangsamen, wenn Sie anfangen, Ihre Atmung zu beruhigen.

2. Sie entwickeln Optimismus

Wenn Sie unter Druck ruhig bleiben, können Sie auch erfolgreich sein, weil Sie Optimismus entwickeln. Ein optimistischer Ausblick ist eine weitere wichtige Eigenschaft eines effektiven Führers. Erfolgreiche Menschen sehen in allen Situationen den Silberstreifen und erkennen, dass Optimismus von unschätzbarem Wert ist, um sie, ihre Kollegen und Mitarbeiter zum Erfolg zu motivieren.

  • Menschen, die unter Druck ruhig bleiben, haben erkannt, dass die Konzentration auf positive Dinge ihnen hilft, in negativen Situationen Stress abzubauen. In einer stressigen Situation wirken negative Gedanken nur auf die Erhöhung Ihres Stressniveaus hin und das ist nicht gut für Ihren Körper oder hilfreich, um effektive Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie sich auf positive Gedanken konzentrieren, können Sie Stress abbauen und sind optimistischer.

3. Sie eliminieren negatives Selbstgespräch

Ein weiterer Grund, warum Sie Erfolg haben können, wenn Sie ruhig bleiben, ist, dass Sie negative Selbstgespräche aus Ihrem Leben verbannen. Wenn Sie erfolgreiche Menschen betrachten, erlauben sie nicht, dass negatives Selbstgespräch in ihr Leben eindringt. Diese Personen haben ihr Erfolgsniveau erreicht, indem sie sich auf positives Selbstgespräch als unschätzbares Mittel konzentriert haben, um sie und ihre Teammitglieder zum Erfolg zu motivieren.

  • In stressigen Situationen können Menschen, die ruhig bleiben, negatives Selbstgespräch eliminieren und sich darauf konzentrieren, ihren Körper zu beruhigen, indem sie sich auf positives Selbstgespräch konzentrieren. Diese Personen konzentrieren sich nicht auf alle möglichen Katastrophen, haben dies aber noch nicht getan. Sie polarisieren nicht alles und sehen alle Umstände als positiv oder negativ an. Sie wissen, wie man in Situationen den Mittelweg findet und die Realität mit der Hoffnung auf zukünftige Veränderungen in Einklang bringt.

4. Sie entwickeln eine positive Einstellung

Erfolgreiche Menschen haben eine positive Einstellung, die sie dazu antreibt, ständig über den Tellerrand hinaus zu denken und innovative Lösungen für Probleme und Probleme am Arbeitsplatz und in ihrem Unternehmen zu finden. Wenn Sie unter Druck ruhig bleiben, können Sie erfolgreich sein, wenn Sie durch Ihre stressigen Erfahrungen eine positive Einstellung entwickeln.

  • Erfolgreiche Menschen wissen, wie sie ihre Denkweise neu formulieren können, damit die Situationen sie nicht zerreißen, sondern sie zu stärkeren Individuen machen. Sie können mit negativen Situationen umgehen, weil sie sich nicht nur auf das konzentrieren, was schief gelaufen ist, sondern auch versuchen, das zu finden, was richtig gelaufen ist. Sie werden nicht Opfer von Umständen, sondern Sieger ihrer eigenen wahren Realität.

5. Sie werden ein Teamplayer

Der letzte Grund, warum Sie in einer stressigen Situation ruhig bleiben können, ist, dass Sie ein Teamplayer werden. Ein Teamplayer zu sein und die Kunst zu beherrschen, gut mit anderen zusammenzuarbeiten und ein Team aufzubauen, ist eine wichtige Eigenschaft eines erfolgreichen Menschen. Wenn Sie wissen, wie Sie effektiv mit verschiedenen Arten von Menschen interagieren und jedem helfen können, ein gutes Verhältnis zueinander zu haben, können Sie großartige Dinge an Ihrem Arbeitsplatz oder in Ihrem Unternehmen erreichen.

  • Ruhige Menschen rennen in einer Krise nicht wie ein Huhn ohne Kopf herum. Sie sind vielmehr fokussiert und in der Lage, die Situation schnell einzuschätzen und festzustellen, was sie tun können, um positive Veränderungen herbeizuführen, und was sie dabei brauchen. Diese Personen delegieren dann Krisenmanagementschritte an andere und helfen allen, die stressige Situation zu meistern.

Sind Sie der Typ, der in einer Krise ruhig bleiben kann? Warum können Sie Ihrer Meinung nach erfolgreicher sein, wenn Sie unter Druck stehen?

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